ぴよです🐥訪問ありがとうございます。はじめまして
長男が家を出て、私たち夫婦と姑ばずこの３人暮らしとなり約4ヵ月
３人の息子がいなくなったことで、食事や洗濯の他に光熱費も減って万々歳の私🐥🙌⤴
あと他に、子どもがいなくなって変わったことは、夫婦の寝室を別にしたこと
空いた部屋を使わないのはもったいないから、私は子ども部屋で寝るね！
というのは建前で、本音は
いびきがうるさくてぐっすり眠れんのじゃい！
夫のいびきがうるさすぎるんです
飲みに出かけた夜は特に！！！！！！！！
今までうるさくて眠れない時は、ぬいぐるみを投げつけ、ケリをいれてました（笑）
次男と三男が出て行った時点で部屋は空いてましたが、別の部屋で寝ると光熱費がもったいないので我慢していました
しかし、長男もいなくなったことでさらに光熱費が減ったので、思い切って別にしました！
夫のいびきは隣の部屋でも壁越しに聞こえるほどひどいので、寝室の隣のさらに隣の子ども部屋で寝ています
結果、夫のいびきが全く聞こえなくなり、
もっと早く寝室別にすればよかった～
いびきで起こされることもなく、ぐっすり眠れるようになりましたZZZ、、、
しっかり眠れるようになると、身体も休まって心も落ち着きます
50代、これからますます健康に気を付けなければいけません！
１日の３分の１を占める睡眠
元気に笑って過ごすためにも、みなさんもできる範囲内で安眠できる環境を整えてくださいね
あと、いびきは『睡眠時無呼吸症候群』の可能性もあるので、できることなら病院で診察してもらうようにしましょう🏥
（うちの夫はなかなか病院に行ってくれませんが、近いうちにいびき外来で診察させるつもりです）
本日もお付き合いいただきましてありがとうございました😊💕✨
合掌🙏✨
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