ぴよです🐥訪問ありがとうございます。はじめまして
緑内障その後①
1か月半前に緑内障と診断され、点眼を始めました
1日1回の点眼を1か月続けた結果、、、、、
眼圧、下がっていました！
ただなぜか、両目で差があり、左目は15→12、右目は15→14😰
なんにせよ、病気の進行を抑えることができているようなので良かったです⤴
眼圧が下がっていると言われても、視野的になんら変化はないです
このまま1日1回の点眼を続け、来月また受診予定です
肥満１度その後①
脱、肥満１度と宣言したのが3月
4ヵ月経過した結果は、、、、、
ほぼ変わっていません！
猛烈に筋トレする時もあれば、一週間以上しない時もあり、、、
間食に気を付けている時もあれば、ガツガツ食べちゃう時もあり、、、、
やったりやらなかったりで続かず😓
現時点では、BMI24.3で脱、肥満１度はギリギリクリアし、標準内にはなりましたが
またいつ戻るやら🤣
意志が弱い私も、ぜーんぶ私！
ダメな部分もすべて受け入れる！
短所と長所は紙一重
無理はしない🐥🎵
更年期その後①
更年期を上手に過ごしていると書いたのが3月
その後、生理がきていません😂
おまけに、ホットフラッシュ(体が熱くなる症状)が出るように😳
52歳ともなれば閉経はあり得ます
ホットフラッシは『気温30度超えてるし！』と暑さのせいにしてます
更年期は認めないw
腸内環境検査その後①
腸内環境の結果による、カルビーのグラノーラは続けて食べています
もともとお通じは悪くなかったので、今まで通り
腸内も含め、身体の変化は特に目立って感じることはないです（鈍感なだけかも）
グラノーラは、朝、牛乳をかけるだけで簡単に食べられるので続いていますが、飽きたらやめるかもしれません
その後①のその後も気が向いたら更新します
本日もお付き合いいただきましてありがとうございました😊💕✨
合掌🙏✨
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