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めまいと吐き気
先週金曜日の就寝中、夜中2時半ごろ(丑三つ時ね)突然めまいと吐き気に襲われました😵💦
なにこれ？頭ぐわんぐわんする～😵
おまけに、うぇ～、きもちわる～💦
ぐるぐる回るジェットコースター乗っとるみたいや～🎢
それでも、眠気の方が勝ち、いつの間にかまた寝てました😪💤💤
朝。いつも通り起床！のはずが、ん？何かおかしい😩
朝ごはんとお弁当作らなくっちゃ！と、キッチンに立ったら、ぐわんぐわんめまいがし、座り込みました⤵️
と、同時に吐き気‼️ お○～！
まだ何も食べてないので、嗚咽だけで何も出てきません😭
こりゃ、あかん‼️ マジであかんやつや、ヤバイ😱💦
それでも朝ご飯🍚
やけど、ちょっとじっとしてたら、なんとか治まってきた😌
よし、今のうちに朝ご飯の支度👩🍳
昨夜、にゅうめんにした冷や麦がまだ残ってたから、カレーうどんならぬ、カレー冷や麦にしよ！🍜
頑張って作らなくっちゃ✊！だって、
息子たちが腹を空かせて朝ご飯を待っているんだもの～～
と、頑張ってカレーうどんの汁を作ったところでまたダウン😩⤵
弁当🍱作りは厳しいと判断し「お昼は買ってちょうだい」ってお願い🙏
運転手確保！運がいい～✨
とりあえず、職場の同僚にめまいと吐き気で病院に行くと連絡📲
運転の途中でめまいしたら怖いなぁ～っ😱💦
そうやん、今日は長男、学校休みやった！👦
私はなんて運がいいの～😚✨⤴
長男の運転で病院に乗せてってもらうことができました🚙💨
田舎の病院でもCT検査🏥
病院で症状を伝えたら、すぐにCT検査と聴力検査をし、そのあと点滴されました💉
（家の近くにあるかかりつけの開業医は、田舎ですが脳神経外科もあるのでCTの機械もあるんです！🏥👍）
幸い、脳に異常はなく、脳腫瘍や脳卒中などの心配もなく、『良性発作性頭位めまい症』だろうということでした🙄
『良性発作性頭位めまい症』とは？↓
良性発作性頭位めまい症 千種区の耳鼻科 耳鼻咽喉科 ばば みみ・はな・のど クリニック
引用元：ばばクリニック
結局、その日は仕事を休ませてもらい、おりこうさんにして寝ることに😪💤
おかげさまで、夕方には普通に動けるように回復しました💪⤴
タフだった私が・・・ショック⤵️⤵️⤵️
急にこんな症状が出るなんて・・・
元気で健康なことだけが取り柄な私はちょっとショック😓⤵️
昔は『ボンバー○○(名前）』と呼ばれるほど強靭でタフだった私💪😁
引用元：ボンバーマン💣
風邪ぐらいじゃ病院行かないし、薬も嫌いでほとんど飲まない🙅
どうしても体調悪いときはユンケルをぐいっと１本飲む！
そして寝る！😪💤💤
これが一番、私の体には効くのよ～😚🎶
病気の原因を探る
この病気の一番の原因は耳の耳石にあるんですが👂、普段あまり体を動かさない人に多いようです🤸
うーん、確かに運動が嫌いであまり動かないし、仕事もパソコン💻作業が多い😅
それよりも、ここ↓
良性発作性頭めまい症に限らず言えることは、疲れ・ストレス・睡眠不足・かぜなどの体調不良がめまいの一因となっていることがあり（略）
これこれ、これに違いないっ！
疲れ・ストレス・睡眠不足・かぜなどの体調不良がめまいの一因☝️
そう、絶対これ！ばずこストレス！！😒💢💢
ストレス発散だ～！
あかん！ストレス発散しないと！💥
私のストレス発散💥といえば
そう、自分で作って食べること～🍳🔪🎽😋
といっても、おぇおぇしてたので、まずは胃に優しいものから
具のないおかゆは物足りないので、具だくさんのお雑炊😋
このお雑炊も、息子たち大好きで取り合いです😋
ｗ揚げサンド
マキちゃんちのブログの揚げサンド
www.makichanchi.com
おいしそ～😋🎶⤴️
レッツ、クッキング～👍‼️👩🍳
うま～い！😋✨
続けてカレーバージョンも
こちらはパン粉で仕上げ🍞
あかん、今度はカロリーとりすぎや😅💦
