ぴよです🐥訪問ありがとうございます。はじめまして
健康診断
健康診断に行ってきました🏥
なんと!私の身体に異変が起きていたΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン
今まで、血圧は正常値内(上が114~118)で1回の測定で終わってました
なのに、今回は4回も測定し直し😨
上が140の数値⁉
えっ⁈今までこんなに高くなかったですけど🐥💦
違う検査も挟みつつ、何度も深呼吸をし、4回も測定
それでも一番低いのが135でした
高血圧なんて私には無縁だと思っていたのに、、、⤵
検査結果の詳細はまた後日になりますが、結果を知るのが怖いわ~😢
ストレスチェック検査
その直後、会社で受けたストレスチェックの結果が戻ってきました
結果は、、、
判定D:高ストレス状態
血圧があがった理由は、絶対ストレスからくるものだ!
ストレスの原因、それは無責任上司しかない!
出勤する度にイライラしてたからな~(-_-;)
詳しくはこちらの記事をどうぞ↓
harue818.hatenablog.com
退職日迫る
そんな無責任上司ともあと数日でおさらばですヾ(*´∀`*)ノワーイ
退職日は12月末ですが、最終出勤日は今週までです。
来年の健康診断では、きっと血圧も正常値に戻ってるだろうな(笑)
皆さんも、けっして、我慢しちゃダメですよ!
自分の身体は自分で守って下さい!
自分の人生、自分で良くなるように変えなくちゃ!
健康が一番大切!
ストレスが溜まらないように、自分の好きな事、やりたいことをいっぱいして、楽しく過ごしましょう~🐥🎵
本日もお付き合いいただきましてありがとうございました😊💕✨
合掌🙏✨
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