ぴよです🐥訪問ありがとうございます。はじめまして
遅ればせながら、新年あけましておめでとうございます🎍
2024年もよろしくお願いいたします
震災地区が一日でも早く復興できることを願っております
共感疲労
引用；中日新聞より
被災地の情報を目にし、気持ちが沈むなどの症状の方もみえるのではないでしょうか？
連日のニュースを見ているうちに「私だけお正月を楽しんでていいのだろうか」と考えたりしていました
この新聞記事を見て納得
もし同じような症状の方、共感疲労を防ぐために以下の方法を試すといいそうです
・関連ニュースを制限する（10分見たら1時間休息するなど）
・気分転換が大事（外出したり、気持ちを書き出したりする）
・気持ちを人とシェアする（気の許せる人と話をする）
・「共感疲労」を自覚する（自覚するだけでも気持ちが楽に）
きっとみんな懸命に前を向いて、少しずつでも進もうとしていると思います
私たちは自分に何ができるかを考え、応援し続ける事が大切だと感じます
義援金
有名人の方々をはじめ、多くの方が被災地への寄附をしています
わが家も微力ではありますが、ふるさと納税で寄附させていただきました
昨年は【税】に振り回された年でしたので、今年は税を味方につけて『正しい脱税』を行います！（ふるさと納税もしかり）
ふるさと納税でおせちを注文
今年のおせちはふるさと納税を利用しました
京都の蟹づくしおせちです
次男と三男が帰省していたので、「あっ！」という間に食べられてなくなりました
今まではふるさと納税を利用していませんでしたが、今後はうまく使っていこうと考えています
仕事再開
夫、長男は4日から
私は5日から
次男と三男は8日から（次男は4日、三男は7日に寮に戻りました）
それぞれ仕事再開
年末年始休みで体も心も充電できたはず
次男は年明け早々、部署移動があるんだそう
三男は今までは勉強がメインでしたが（学園生の為）、年明けから5週間の生産現場実習になり、寮から離れて別の工場へ行くそうです
家族みんな、心機一転頑張ります！
気まぐれでブログの更新が途絶えたりしますが、細々と続けていきますので、今後もよろしくお願いします🐥
本日もお付き合いいただきましてありがとうございました😊💕✨
合掌🙏✨
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